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Conseils pour les randonnées en Guadeloupe

Ce qu’il faut savoir pour bien randonner en Guadeloupe

Que ce soit une Promenade, une Balade ou une Randonnée, il faut rester vigilant. Voici quelques conseils pour que ce moment de complicité avec la nature reste un bon souvenir de vacances.

Coté Météo en Guadeloupe : En juillet nous entrons dans la période humide. Les pluies sont plus nombreuses, parfois brutales. Les dépressions tropicales font leur apparition. Consultez les bulletins météo avant de partir.

Coté Préparation : La durée et le dénivelé ne doivent pas être supérieur à vos capacités physiques. Renseignez-vous sur les itinéraires praticables et l’état des traces. Il ne faut jamais partir seul et toujours prévenir un tiers de l’endroit choisi ainsi que l’heure de retour prévue. Partez tôt le matin, passé 15 h 30 il est vivement déconseillé de partir dans les sous bois, l’obscurité peut vous surprendre.

Coté Equipement : Mettre des chaussures de sports fermées, (pas de sandales ou de pieds nus), avoir une protection pour le soleil (casquette, crème solaire) et une protection pour la pluie (K-way, poncho de pluie). Emporter dans un sac plastique un vêtement de rechange et un linge chaud. Ils seront très utiles en cas de gros grain. Vous pouvez aussi prévoir dans votre sac a dos, votre portable, une trousse de premier secours, une couverture de survie, une carte IGN, et votre maillot de bain car beaucoup de traces finissent par une agréable baignade.

Coté Ravitaillement : Ne partez pas le ventre vide, vos muscles ont besoin d’énergie. Le matin prenez un petit déjeuner équilibré. Emportez un minimum de 2 l d’eau par personne, des barres de céréales, des fruits secs, du sucré, du salé et sur le parcours buvez et mangez légèrement mais souvent.

Coté Environnement et Eco Citoyenneté : Ne jetez pas vos déchets, ramenez vos détritus. Respectez le balisage des traces, ne sortez pas des sentiers il faut limiter l’érosion. En chemin ne coupez pas de fleurs. Plantes, minéraux et fossiles appartiennent au paysage. Pour la quiétude de la forêt ne faisons pas de bruit, apprenons à écouter le silence de la nature.

Zansêt.an nou, lésé pou nou on anvironaj, sé patwimoine an nou

Réfléchi si sa mwen ka di sôt Sa pé sévi lé sot ka pati an boi

Martine de Tigligli
Suite et article original sur : Blog Guadeloupe de la vie à Tigligli

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